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廈門道盟擊劍培訓俱樂部

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廈門道盟擊劍培訓俱樂部隸屬于道盟體育文化傳播有限公司,從事專業擊劍教育培訓的運動館。本館面積650平方,擁有一流的設備與良好的訓練環境。旨在為擊劍愛好者提供專業的訓練及技術指導的同時培養和儲備擊劍人才,促進擊劍運動的發展和擊劍文化的傳播。

現代擊劍運動起源于中世紀的法國,當時與“騎馬、游泳、投槍、打獵、下棋和吟詩”并稱騎士七藝,是騎士的七種高尚情操之一。在中世紀的歐洲,盛行決斗,決斗前雙方選定助手、證人,組成仲裁并由他們商定決斗時間、地點、武器,處理善后事宜。如果用劍決斗,交鋒前雙方要舉劍于眉間向對方敬禮致意,意思是“準備好了。開始吧!”,雖然是生死之爭,但是也不失騎士風度,這些禮儀一直沿用下來。(古代劍客的打法與佩劍雷同,不同的是古劍三面開刃,今天若用這種劍比賽就會出現劍傷人。隨著科學技術的發展,現代武器的使用,擊劍逐漸失去了軍事價值,越來越向強身健體、表演比賽的方向發展,變成了一種運動項目。一些國家的高級將領在重大社交場合也有佩帶短劍的習慣,這可體現佩劍者的軍階,又給人以威武之感。

 

擊劍介紹:

現代擊劍是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目,它結合優雅的動作和靈活的戰術,要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性,體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。

1 花劍,又稱輕劍。17世紀為配合當時的服裝,在去國宮廷出現一種短而輕的劍,即是花劍的前身。劍條用彈性鋼材制作,全長不超過110厘米,重至多500克。劍身與劍柄間有直徑12厘米的圓形護手盤。只準刺,不得劈打。有效部位為軀干。1955年起使用電為裁判器。

2 佩劍,意大利人拉達那利(G.Radaelli)于19世紀末從匈牙利騎兵使用的一種彎曲佩劍發展而來。劍條為鋼制,有刃與背,全長不超過105厘米,重至多500克。劍身與劍柄間有月牙形護手盤。可以劈刺。有效部位為腰帶以上的上肢、頭部、頸部和軀干。1989年起使用電動裁判器。

3 重劍,出現于19世紀中葉,起初主要用于格斗。劍條為鋼制,三菱形,全長不超過110厘米,重至多770克。劍身與劍柄間有直徑13厘米的圓形護手盤。只準刺,不得劈打。有效部位為全身,手臂、腿、腳是主要攻擊目標。1931年起使用電動裁判器。

 

為什么要學擊劍?

擊劍是一種貴族運動,當訓練者穿上白色的擊劍服,戴上黑色的頭盔,瀟灑的手持長劍傲然而立的時候,一種自信的氣質油然而生,因此,擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變,使你的姿態更優雅,氣質更高貴。

擊劍可以鍛煉身體的協調性,柔韌性和靈活性,培養良好的體能,增強體質。擊劍運動可以鍛煉反應能力。在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進入交鋒距離內、在有限的時間里,迅速做出反應,從而形成一種全新的思維模式,能夠促進訓練者的快速應變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發育,都是一種非常有益的培養。

擊劍同時又可以保持女性的體形,使身體線條更加優美。由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬,這樣就可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛煉,大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位,而恰恰是這個部位的肌肉線條,直接關系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的劍服又會讓你增添幾分英氣。

對于女性來講,它又可以起到防身的作用:長時間的鍛煉養成的習慣:面對危機時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性;擊劍講究的又是距離防守,所以,你會讓對方永遠無法接近你的身體,從而抓住時機克敵制勝。

擊劍運動還可以達到減肥的目的:**先,它的運動量可以根據你的體力進行調節,擊劍服是由尼龍防彈材料制成,腰腹部較厚,在運動過程當中,這些部位會大量出汗,而腰腹部是脂肪*容易堆積的部位,女性朋友可以通過這項運動達到減肥塑體的目的。

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